Posts in category: Aktualno

Ljubljana – S Klubom študentov Ilirska Bistrica smo v sredo, 16. 3., okupirali ljubljansko Emonsko klet in se zabavali na tradicionalni Brkinski fešti. Kot vedno ni manjkalo domačega »šnopca« in bovle, obiskovalci pa so zapolnili vse kotičke prireditvenega prostora. Pete smo nabrusili ob lokalni skupini Druga varianta, na korake pa pazili, ko je vsem poznane hite igrala skupina Kingston. Emonsko klet smo vsi neradi zapustili in že komaj čakamo na ponovno snidenje.

Vir!

Ilirska Bistrica –  Klub študentov Ilirska Bistrica je tudi letos pripravil zanimiv večer, imenovan Kšibova čajanka. V soboto, 12. marca, so se obiskovalci v Mladinskem klubu Nade Žagar ob okusnih čajih ogledali zanimivo kulturno prireditev, ki jo je z orientalskim plesom popestrila Tinkara Babić.

V mladinskem klubu so bili obiskovalcem na voljo različni okusi sadnih, zeliščnih in pravih čajev, ki so poskrbeli za prijeten uvod v sproščeno obarvan dogodek. Na odru se je zvrstilo veliko nastopajočih, prevladala pa je akustična glasba, v katero so obiskovalce popeljali skupina Akustiquo ter Aleks Fatur inRok Sila. Tinkara Babić je z orientalskim plesom dodobra ogrela občinstvo. Pri projektu je sodeloval tudifotokrožek Gimnazije Ilirska Bistrica, ki je pripravil fotokabino, kjer je nastala marsikatera zanimiva fotografija.
K. S.

Vir!

http://4d.rtvslo.si/arhiv/tednik-prispevki/174396631

Se vidimo!

V sredo, 24. februarja, so dijaki Gimnazije Ilirska Bistrica v sodelovanju s Klubom študentov Ilirska Bistrica poskrbeli za promocijo zdrave prehrane in pripravili zdrav zajtrk. Dogodek se je pričel ob 7.30 uri in trajal dve uri. Dijakom so ponudili sadje, jogurt, kosmiče, kruh, maslo in med ter jih seznanili z osnovnimi hranili (ogljikovi hidrati, maščobe, beljakovine, vitamini, minerali), pomembnostjo in sestavo zdravega zajtrka.

Dijaki Gimnazije Ilirska Bistrica in KŠIB

Zakaj je pomemben zajtrk?

Zajtrk je najpomembnejši obrok v dnevni prehrani, saj zjutraj telo oskrbi s potrebno energijo in hranilnimi snovmi. Pomemben pa je tudi zaradi vpliva na dnevni ritem prehranjevanja. Dokazano je, da se tisti, ki zjutraj zajtrkujejo, bolj redno in zdravo prehranjujejo tudi preko dneva.

Z razvojno-psihološkega vidika pa so raziskovalci pri učencih, ki so redno zajtrkovali, ugotovili boljše kognitivne in spominske zmožnosti ter boljšo zmožnost učenja v primerjavi z njihovimi vrstniki, ki ne zajtrkujejo.

Kako naj bo sestavljen?

Sestavljen naj bo:

• iz polnovrednih žitnih izdelkov (polnozrnati kruh, kaša ipd.) → ugodno vplivajo na zmeren dvig glukoze v krvi;
• iz beljakovinskih živil (mleko, mlečni izdelki, pusti mesni izdelki, jajca ipd.) → še dodatno izboljša kognitivne zmožnosti in razpoloženje.
• iz dodatka zelenjave ali sadja oziroma 100 % sadnega soka → zviša hranilno vrednost obroka in ugodno vpliva na energijsko gostoto.

Tina Benigar, dipl. inž. živ. in preh., KŠIB

Odločili smo se, da naše najbolj zveste in pridne člane nagradimo! Za več informacij si oglej spodnji letak. 🙂

Vas zanima kaligrafija? Za vas smo pripravili 18- urni tečaj kaligrafije, ki ga bo vodila ga. Manja Balek. Prijave zbira Sara Kogovšek na tel. številki 040-744-059. V ceno (za člane 50 € in za nečlane kluba 60 €) je vključen tudi

material in pripomočki. Kar pogumno, prijavite se! 🙂

Za več informacij spremljajte našo spletno stran in Facebook stran.