Začni novo leto s Kšibovo online rekreacijo!

Novoletne zaobljube? Pridružite se nam na online vadbi!

New year – new me ali kako že gre tisti pregovor? 😊


Seveda je novo leto čas, ko zremo v prihodnost in
pridno kujemo načrte in zaobljube.
Je mogoče med njimi tudi ta,
da bolj poskrbiš za svoje zdravje?
Da telovadiš vsaj 1x tedensko?


Opaaa, potem pa imamo tu rešitev zate!

SPOZNAJ NAŠO ONLINE VADBO, KI POTEKA VSAK PETEK OB 19.00.


✅ Na vadbi delamo različne vaje, od takih za stabilizacijo, do tistih za moč in kondicijo,

✅ ne pozabimo na vaje za sproščanje telesa,


 ✅ enourno vadbo vodi Maja Udovič, študentka športne vzgoje,

 ✅ ta način dela je popolnoma varen, ker ni možnosti okužbe,

 ✅ vabljeni so vsi, ne samo študenti, saj vsak dela po svojih zmožnostih, naša voditeljica pa nam pokaže različno stopnjo težavnosti pri izvajanju vaj,

✅ plačilo? Ma ne, ta rekreacija je brezplačna.

🎁 Inn … vsi, ki bodo z nami pridno vadili v januarju, bodo po pošti prejeli praktično in uporabno darilo, ki naj zaenkrat ostane še skrivnost!

Kaj pa kamerca?

Med vadbo jo imaš itak lahko sklopljeno, tako da te nihče ne kontrolira!

In kako se prijavite?

Preko spodnjega obrazca: https://forms.gle/MZbQWcWRLiJD6Wzp7


Tekom tedna vam bomo na vaš e-mail naslov poslali link do FB skupine, v katero se boste lahko včlanili. Vanjo tedensko objavljamo linke do Zoom dogodka. (V primeru, da nimate Facebook profila, ni problema, vam bomo povezavo do dogodka poslali preko maila).

Bomo izpolnili novoletno zaobljubo? Bomo! 😄

Dobrodošli na naši novi spletni strani

Novo leto – nov začetek ali kako že pravijo? 

Tudi mi smo se nekoliko posodobili in v sveže preoblekli našo spletno stran. Tu najdete aktualne novice o našem klubu, projektih in dogodkih, ki jih pripravljamo za vas.

Naj pa ne pozabimo na še eno pomembno novico – naš klub ima novo vodstvo! 11. decembra smo namreč izpeljali volitve, na katerih smo se odločili, da bo klub popeljali skozi 2021 upravni odbor, ki ga sestavljajo:
 

Anja Tomažič, predsednica

Lara Štemberger, podpredsednica

Eva Poklar, tajnica

Nika Lilić, blagajničarka

Marko Iskra, predstavnik dijaške sekcije

Ne smemo pa pozabiti še na svetnico v Zvezi ŠKIS in Svetu ŠOLS, Sabino Prica!

Izvolili smo pa tudi člane nadzorne in disciplinske komisije, ki bodo redno pregledovali delovanje kluba in porabo finančnih sredstev.

V nadzorno komisijo smo izvolili Lauro Fatur, Nino Renko in Niko Udovič, v disciplinsko pa Aljaža Juga, Saro Logar in Evo Rojc.

Vodstvu kluba želimo veliko dobro izpeljanih dogodkov v novem letu!

Tudi ti častiš pol litra? Ja, častim.

Tudi ti prideš v četrtek na krvodajalsko akcijo častit pol litra svoje krvi? 

Zakaj pa ne!

KA bo potekala v četrtek, 8. oktobra, od 7. do 13. ure v Domu na Vidmu v Ilirski Bistrici. 
Potrebno pa se je predhodno naročiti na odvzem, in sicer po telefonskih številkah: 051 389 270, 030 716 796 in 051 671 147 ali še po nujnem telefonu na 051 389 325. 


Prosimo, da ne pridete na odvzem krvi brez predhodnega dogovora o uri prihoda in da se na vabilo odzovete samo, če ste popolnoma zdravi, v zadnjih 28 dneh niste bili izven Slovenije in niste bili v stiku z okuženo osebo. In seveda, če ste polnoletni. 

Predstavitev KŠIB-a na bistriški gmnaziji

Dijaki bistriške gimnazije, pozor!!


V četrtek in petek si boste lahko pri mizi dežurnega učenca postregli z našim super priročnim in brezplačnim promocijskim materialom! 
Seveda pa se boste takrat lahko včlanili tudi v KŠIB! Na mizi vas bo pričakala pristopna izjava, ki jo izpolnjeno oddate v zato namenjeno škatlo. Zraven lahko priložite še potrdilo o vpisu ali pa nam ga pošljete na naš mail ksibko@gmail.com.
Članstvo je seveda brezplačno, prinaša pa vam številne ugodnosti, ki jih najdete tukaj: https://www.ksib.si/clanstvo-in-ugodnosti/.
Se vidimo v četrtek in petek!
P.s. POVEJ NAPREJ!

URADNE URE

Nov krog uradnih ur začnemo 11. septembra. Potekale bodo kot običajno, in sicer vsak petek od 19. do 21. ure in vsako soboto od 10. do 12. ure; ob praznikih pa uradne ure odpadejo. Še vedno velja, da je treba na uradnih urah nositi masko in paziti na obvezno varnostno razdaljo.

REKREACIJSKI SEPTEMBER

Za vse, ki bi si radi pred vrnitvijo v predavalnice privoščili malo rekreacije, v septembru organiziramo rekreacijsko vadbo. Ta bo potekala vsak petek v mesecu od 19h dalje, in sicer na igrišču pri Osnovni šoli Antona Žnideršiča. Za učinkovito vadbo bo poskrbela Maja Udovič, študentka športne vzgoje. Prijave na brezplačno vadbo sprejema Rok na telefonski številki 041/579-170.

 

SPROSTITVENA JOGA NA PROSTEM Z MATEJO KRŽIN

V začetku avgusta smo Kšibovci na Hribu svobode v sodelovanju z mag. Matejo Kržin organizirali sprostitveno jogo, ki smo se jo zaradi velike obiskanosti in nasmejanih obrazov odločili ponovno izvesti! Ta bo potekala v petek, 28. 8. 2020, od 19h dalje, na igrišču za Gimnazijo Ilirska Bistrica. Prijave zbiramo na telefonski številki 030/366-166 (Sara). Pohiti, saj je število mest omejeno.

 

 

S KŠIBOM SMO V AVGUST ZAKORAKALI SPROŠČENI

Po daljšem predahu, ki ga je zahtevalo trenutno zdravstveno stanje v državi, smo aktivisti Kluba študentov Ilirska Bistrica v avgustu organizirali kar dve delavnici. Na obe smo povabili čisto vse, ki bi si želeli sprostitve in krajšega umika od vsakdanjega vrveža.
V petek, 7. avgusta, smo gostili mag. Matejo Kržin, ki nas je na Hribu svobode seznanila s sprostitveno jogo. Najprej nam je pokazala nekaj jogijskih vaj, sledile so vaje samomasaže, namenjene predvsem sproščanju, nato pa še energetske vaje. Sklop vseh teh vaj smo zaključili z meditacijo, pri kateri se nam je Mateja pomagala osvoboditi odvečnih misli s tako imenovanimi »pojočimi skledami«. Vsi udeleženci smo bili ob koncu vaj sproščeni in tako navdušeni, da bomo Matejo v kratkem gostili kar še enkrat!
Naslednji dan, v soboto, 8. avgusta, pa nas je domačinka Andreja Kranjec, intermedijska umetnica, videastka in režiserka popeljala v svet akvarelnih barv. Najprej nam je v roke dala svinčnik in list papirja, po katerem smo morali prosto čečkati, kar je bilo nadvse nenavadno in čudno. A smo se tako sprostili in vpeljali v samo ustvarjanje. Predstavila nam je tehnike slikanja, nam povedala, kako dosežemo bolj debele oz. tanke linije, ponazorila nam je delovanje vode na same barve in kako dosežemo prelivanje barv itd. Naslikali smo kar nekaj čudovito barvnih slik, pri samem ustvarjanju pa nas je spodbujala, da se čim bolj sprostimo in da skozi risbe izražamo prave sebe. Naše slike je tudi pokomentirala oz. nam svetovala, kako naj jih dodelamo. Lahko rečemo, da so delavnice na nas delovale več kot sproščujoče in da smo se uspešno potopili v intuitivno slikanje, kot ga sama Andreja poimenuje.

Kaja Boštjančič in Anja Tomažič,
Klub študentov Ilirska Bistrica